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Podcast Clip 2 "Positive Emotions Übung"

In unserem zweiten von zehn Clips sprechen Nanni und ich darüber, wie man das P, welches im Fünf-Säulen-Modell für "Positive Emotions" steht, ganz einfach im Alltag pflegen kann. Es ist manchmal simpel und fast verblüffend einfach - und dennoch ist die Wirkung auf uns als Mensch im Gesamten enorm.

 

Schaut gerne rein, denkt mal darüber nach und integriert Eure positiven Emotionen immer und immer wieder in den Tagesablauf. Aber Achtung: Mehr Freude, Lebensqualität, mehr Lachen und letztlich eine bessere Gesundheit könnte die Nebenwirkung sein! ;-) 

 

Viel Spaß beim Anschauen unseres Clips. Wir freuen uns auch über jede Rückmeldung! 

 

Habt einen schönen Tag.

 

Steffen und Nanni